Топчемся на кухне с пользой


Бананово-клубничный смузи с яблочным соком

 

Клубничный сезон в разгаре.   Клубничное варенье уже наварено, часть ягод заморожена.  Просто так есть ягоды уже не очень интересно.  Приходится находить способы накормить ребенка клубникой. В частности очень положительно был принят клубничный суп.

 

Однажды вечером прибегает дочка с другом Никитой, после долгого прыганья на батуте, и дети заявляют, что им просто необходим смузи, причем обязательно с бананом.

 

Не вопрос, все для смузи дома есть. Сами будете делать?  -Да!

 

Итак, клубнично-банановый смузи с яблочным соком.

 

 

Бананово-клубничный смузи с яблочным соком

 

 

 

Для клубнично-бананового смузи понадобится

 

 

Бананово-клубничный смузи с яблочным соком

 

 

На 2 порции

 

  • Клубника.  Примерно 10-15 ягод.
  • Банан. 1 штука.
  • Сахар. В зависимости от сладости клубники.  Здесь примерно 2 чайные ложки.
  • Яблочный сок.  Примерно 100 мл.

 

 



 

 

Готовим бананово-клубничный смузи

 

 

Клубнику моем, убираем зеленые хвостики.  Ягоды раздавливаем пальцами и бросаем в высокий стакан блендера.

 

Снимаем с банана кожуру, разламываем его на куски и также отправляем в стакан.

 

Добавляем яблочный сок и сахар.

 

 

Бананово-клубничный смузи с яблочным соком

 

 

Выдаем детям блендер и доверяем им самим приготовить себе смузи.

 

 

Бананово-клубничный смузи с яблочным соком

 

 

Блендером взбиваем ягоды и фрукты в однородную смесь.

 

 

Бананово-клубничный смузи с яблочным соком

 

 

Разливаем клубнично-банановый смузи по бокалам, достаем коктейльные трубочки и отдаем бокалы детям.

 

Судя по скорости, с которой смузи исчез, детям понравилось.

 

 

Бананово-клубничный смузи с яблочным соком

 

 



Другие интересные рецепты:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code


 


Присоединяйтесь в Facebook

 



НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ


 

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ЗАПИСИ